#모링가 효능 10가지 알고 먹자

#모링가 효능 10가지 알고 먹자#모링가

 

 

 

#모링가씨앗#모링가루#모링가건재#모링가#모링가기스

#모링가 효능 10가지 알고 먹자#모링가

#모링가앗#모링가루#모링가건재#모링가#모링가기스

문의 010 7660 4248

 

오늘은 모링가 효능 10가지에 대해 알아보도록 할게요. 모링가는 인도 북부지역 원산의 열대 및 아열대에 폭넓게 자라는 콩과 식물로서 나무의 잎과 열매, 뿌리, 씨앗 등 대부분이 식용 또는 약용되고 있습니다.

 

 

 

모링가는 신체에 필요한 다양한 영양소를 매우 풍부하게 함유하고 있기 때문에 기적의 나무 또는 생명의 나무라고 불릴 장도로 지구 상에서 가장 영양이 높은 식물이라 할 수 있습니다.

 

#모링가 효능 10가지 알고 먹자#모링가

 

 

 

#모링가씨앗#모링가루#모링가건재#모링가#모링가기스

 

모링가 효능 10가지
1. 고혈압 예방

 

모링가 효능 하면 고혈압 예방을 꼽을 수 있는데요. 이는 모링가가 혈압을 높이는 나트륨 배출에 탁월한 효과가 있기 때문입니다. 나트륨 배출로 인해 혈압을 낮춰줄 뿐만 아니라 칼륨 성분인 포타슘 또한 모링가에 풍부하게 함유되어 있어 고혈압 예방에 도움이 됩니다.

2. 당뇨 개선

 

#모링가 효능 10가지 알고 먹자#모링가

#모링가앗#모링루#모링가건재#모링가#모링가기스

모링가 잎에서 추출할 수 있는 아스코르브산은 체내의 혈당을 저하시켜주고 인슐린 분비에 효능이 있는 만큼 모링가 효능 하면 당뇨 개선도 꼽을 수 있는데요. 뿐만 아니라 모링가에 함유된 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B12, 비타민 C, 포타슘, 단백질, 판토텐산 등의 성분도 당뇨 개선에 많은 도움을 줍니다.

3. 빈혈 예방

#모링가 효능 10가지 알고 먹자#모링가#모링가앗

#모링루#모링가건재#모링가#모링가기스

 

 

모링가 효능 하면 빈혈 예방도 꼽을 수 있는데요. 이는 모링가에 철분이 매우 풍부하게 함유되어 있어 빈혈을 예방하는데 많은 도움을 주기 때문입니다. 또한 모링가에 엽산도 풍부하게 함유되어 있어 적혈구 생성에도 많은 도움을 줘 빈혈 예방에 탁월한 효능을 보입니다.

4. 변비 예방

 

 

#모링가 효능 10가지 알고 먹자#모링가

 

#모링가앗#모링루#모링가건재#모링가#모링가기스

모링가에 풍부하게 함유되어 있는 아스코르브산 성분은 장 내에 있는 숙변을 제거하는데 탁월한 효능이 있기 때문에 모링가 효능 하면 변비 예방도 꼽을 수 있는데요. 모링가에는 식이섬유 또한 풍부하게 함유하고 있기 때문에 장 기능의 개선에도 많은 도움이 됩니다.

5. 뼈 건강

모링가 효능 하면 뼈 건강도 빼놓을 수 없는 효능이라 할 수 있는데요. 이는 모링가에 뼈를 구성하는 성분인 칼슘이 매우 풍부하게 함유되어 있기 때문입니다. 칼슘 성분은 골밀도를 높여줌으로써 골다공증 예방을 도와주고 성장기 어린이들의 골격 형성에도 많은 도움을 줍니다.

6. 우울증 치료

 

 

우울증은 적절한 영양소 공급을 통해서도 치료가 될 수 있는데요. 모링가에 함유된 비타민 A 및 비타민 B, 비타민 C, 포타슘, 칼슘 등은 우울증에 탁월한 효능을 보이는 만큼 모링가 효능 하면 우울증 치료도 빠지지 않는 효능 중 하나입니다.

7. 여성 폐경기 완화

모링가 효능 하면 여성 폐경기 완화도 빼놓을 수 없는 효능 중 하나라 할 수 있는데요. 이는 모링가에 풍부하게 함유된 비타민 A가 불규칙적인 혈류와 호르몬의 변화를 잡아줄 뿐만 아니라 증상을 완화시켜주기 때문입니다.


8. 면역력 강화

 

 

모링가 효능 하면 면역력 강화 또한 빠지지 않는 효능 중 하나라 할 수 있는데요. 이는 모링가에 비타민, 단백질, 지방산 등 필수 영양소가 골고루 함유되어 있기 때문입니다. 비타민이 매우 풍부한 만큼 피로 해소에도 도움이 되고 균형 잡힌 영양공급으로 면역력 증진에 많은 도움이 됩니다.

9. 노화 예방

모링가에 풍부하게 함유된 폴리페놀 성분은 강력한 항산화 성분으로 체내의 활성 산소를 제거해줌으로써 세포의 노화를 막아주기 때문에 모링가 효능 하면 노화 예방 또한 빠지지 않는 효능 중 하나인데요. 또한 모링가에 함유된 베타카로틴과 비타민 C, 비타민 E, 철분 성분이 기미와 주름, 다크서클 그리고 피지의 제거에도 탁월한 효과를 보이기 때문에 건강한 피부를 유지하는데 도움이 됩니다.

10. 근력 향상

 

모링가에는 9가지 필수 아미노산이 모두 포함되어 있기 때문에 아미노산의 풍부한 공급원이라 할 수 있습니다. 이로 인해 모링가 효능 하면 근력 향상을 꼽을 수 있는데요. 모링가는 근육을 회복시키고 다시 에너지를 공급하고 회복시키는 데 많은 도움이 될 뿐만 아니라 근육의 성장과 힘에 기여하는 마그네슘의 훌륭한 공급원이라 할 수 있습니다.

 

 

이상으로 모링가 효능 10가지에 대해 알아보았는데요. 모링가는 비타민과 미네랄 그리고 아미노산 등이 균형 있게 함유가 되어 있지만 모링가를 과다 섭취할 경우 체질에 따라 설사 및 복통, 복부팽만 혹은 위통 등의 증상이 나타날 수 있으니 과다 섭취는 자제

 

 

#모링가 효능 10가지 알고 먹자#모링가#모링가씨앗

 

#모링가루#모링가건재#모링가#모링가엑기스

 

#개갑삼씨앗#묘삼#산양삼묘삼#장뇌삼묘삼#새싹용묘삼

 

#눈개승마종근#어수리종근#삼지구엽초종근#황기종근

 

#잔대종근#지치종근#슈퍼도라지종근#백도라지종근

 

#곰취종근#수리취종근#취나물종근#각종묘목

#모종#종근#야생화#다육이 가능합니다.

 

#위염에좋은약초#당뇨에좋은약초#췌장에좋은약초

#고혈압에좋은약초#기관지에좋은약초#관절에좋은약초

 

#Bnr17 모유유산균#신바이오틱스모우유산균#프로바이오틱스유산균

#lgg유산균#에버콜라겐#저분자피쉬콜라겐#시서스#보스웰리아

 

#비단풀#금전초#황기#차가버섯#영지버섯#뽕상황

#차가버섯#말굽버섯#천마#천문동#삽주#죽봉령#강황

 

#홍화씨앗#구기자#산수유#삼지구엽초

#오미자#능이버섯#송이버섯

 

#게걸무씨앗기름#피마자기름#동백기름

#달맞이기름#꾸찌뽕기름

#홍화씨앗기름

 

문의 010 7660 4248

 

 

#선학초나물#짚신나물#선학초나물판매#선학초나물건재#선학초나물가루#선학초나물분말#선학초

 

#타트체리 효능 파는곳 부작용#타트체리#타트체리묘목#타트체리가루#타트체리분말#타트체리환#

 

 

 

#노각나무 효능#노각나무#노각나무묘목 #노각나무건재#노각나무가루#노각나무분말#노각나무환#

 

#오가피의 효능과 먹는법#오가피열매#오가피건재 #오가피분말#오가피묘목#오가피가루#오가피환#

 

#두충나무껍질효능#두충나무껍질#두충차#두충나무껍질차#두충나무부작용#두충나무효능#두충나

 

 

#예덕나무효능#예덕나무부작용#예덕나무 #예덕나무판매#예덕나무묘목#예덕나무가루#예덕나무건

 

 

 

#참옻나무#참옻나무묘목#참옻나무건재#참옻나무효능#참옻나무가루#참옻나무분말#참옻나무환#참

 

 

#함초 효능#함초 부작용#함초비누#함초생재#함초건재#함초가루#함초분말#함초환#함초엑기스

 

#가시오가피의효능#가시오가피부작용#가시오가피묘목#가시오가피건재#가시오가피분말#가시오

 

 

#하고초 #하고초효능 #하고초주의사항 #하고초부작용 #하고초먹는법 #하고초차 #하고초레시피 #

 

뉴트리코어 NCS 식물성알티지오메가3

 

 

LGG유산균 분말 가루 락토바실러스 람노서스 애시도필러스 포스트 프로 프리 신 바이오틱스 FOS

 

에스더포뮬러 울트라플로라 프로바이오틱스 클래식

 

NUTI 시서스가루 24개월분 1+1 50배 농축추출물 시서스

 

JW중외제약 프리미엄 리얼메디 보스웰리아 마스터 3통 총180정 인도산 보스웰릭산 70%

  

 

종근당건강 락토핏 생유산균 골드80

 

#Lgg유산균#Lgg유산균판매

 

#느릅나무#느릅나무효능#느릅나무가루#느릅나무환#느릅나무엑기스

 

 

 

#유근피 효능 #유근피#느릅나무뿌리껍질 효능 #유근피가루#유근피분말#유근피환#유근피엑기스

 

#소화에특효인삽주 #소화에좋은백출 #백출과창출 #소화에특효인삽주 #소화에좋은백출 #백출과

 

 

#백출효능#백출가루#백출효능#백출환#백출엑기스

 

 

#창출효능#창출효과#창출가루#창출분말#창출환#창출엑기스#창출판매 문의 010 7660 4248

 

 

#알티지 오메가3 효능

 

 

#삼지구엽초가루#삼지구엽초종근

 

#바디나물#바디나물효능#바디나물모종#바디나물종근#바디나물씨앗#바디나물종근재배#바디나물

 

 

#천마#천마효능#천마종근#천마종균#천마가루#천마분말#천마환#천마엑기스

 

#수세미#수세미효능#수세미건재#수세미가루#수세미가루#수세미분말#수세미환#수세미엑기스

 

 

#신이화#신이화효능#신이화가루#신이화건재#신이화분말#신이화환#신이화엑기스

 

#여주#여주효능#여주가루#여주부작용

 

 

#타트체리 효능 파는곳 부작용#타트체리#타트체리묘목#타트체리가루#타트체리분말#타트체리환#

 

 

 

#선학초나물#짚신나물#선학초나물판매#선학초나물건재#선학초나물가루#선학초나물분말#선학초

 

#예덕나무효능#예덕나무부작용#예덕나무 #예덕나무판매#예덕나무묘목#예덕나무가루#예덕나무건

 

 

#탈모에좋은한약재 #탈모에좋은한약재추천 #탈모에좋은한약재종류 #탈모에좋은한약재정보

 

#눈개승마씨앗#눈개승마 재배법#눈개승마씨앗재배#눈개승마씨앗수확#눈개승마효능#눈개승마모

 

 

#호스타#비비추키우기#호스타무늬종#호스타모종#호스타구근 #호스타판매#호스타종근

 

#울산태화강 십리대숲 여행기

 

 

#포항 보경사 여행기

 

#의왕레일바이크#의왕왕송호수#레솔레파크#레일바이크#경기도레일바이크#경기도아이와가볼만

 

 

#독일붓꽃키우기#독일붓꽃구근키우기#독일붓꽃키우기#독일붓꽃종근#독일붓꽃모종#독일붓꽃씨

 

 

#삼지구엽초#삼지구엽초씨앗#삼지구엽초#삼지구엽초#삼지구엽초#삼지구엽초모종

#영지버섯건재#영지버섯#영지버섯

 

 

#천문동종근#천문동씨앗재배법#천문동종근

 

 

#모란#목단#모란키우기#모란씨앗#모란모종#모란종근#모란재배법

 

#하고초주의사항#하고초부작용 #하고초먹는법

 

 

#연삼씨앗수확#연삼#연삼모종#연삼재배#연삼종근

 

 

 

#대장에 좋은 약초은무엇이 있을까?

 

#매스틱 #메스틱 #매스틱파는곳#메스틱분말가루파는곳